Знаете ли вы, дорогие друзья, чтобы выглядеть хорошо, надо уметь не только выбирать крема, но и знать, в какое время надо наносить на кожу крем . Тут ведь тоже есть определенные секреты! Все дело в биоритмах. Косметологи давно приметили, что каждая процедура имеет свое идеальное время суток.

6.00 – Хорошее время для подъема. Организмом начинают активно вырабатываться гормоны.

7.00 – Тело проснулось, но еще вялотекущий обмен жидкости в тканях. Если вы всегда встаете утром в 7 часов, не стоит удивляться, если в зеркале увидите отекшее лицо. Если есть возможность – спите дольше или протирайте лицо льдом, пойдет на пользу маска от отеков.

8.00 – Время завтрака! Ранний завтрак не будет задерживаться на талии и бедрах.

9.00 – 10.00 – Отличное время для разнообразных косметических процедур. В это время в организме происходят активные обменные процессы, кровь “бурлит” и происходит это приблизительно до полудня.

11.00 – Активизация сальных желез, самое время припудрить носик.

12.00 – Начинаются процессы торможения, уменьшается тонус.

13.00 – Не рекомендуется проводить косметические процедуры до 15.00. В это время кожа выглядит вялой и она не способна ничего впитывать. В это время кожа очень чувствительна, поэтому всевозможные болезненные манипуляции: пилинги или эпиляции могут вызвать настоящие страдания.

14.00 – 15.00 – лучшее время для укладки волос, стрижки, поскольку в данное время в волосах скапливается минимум статического электричества.

16.00 – 17.00 – Организм опять в тонусе. Можно сделать самомассаж глаз, лица, рук.

18.00 – 20.00 – Отличное время для чистки лица, для всевозможных масок и пилингов. В это время наблюдается минимальная чувствительность к боли. Можно сделать эпиляцию, сделать укольчики мезотерапии, посетить стоматолога.

21.00 – Постарайтесь успеть снять дневной макияж. Кожа нуждается в отдыхе.

22.00 – Вы еще не нанесли питательную маску или ночной питательный крем? Можете уже не спешить, теперь все процедуры бесполезны. После 10 часов вечера кожа не способна принимать вмешательства извне. Компоненты кремов не успеют полностью впитаться и утром есть все шансы проснуться с отеками на лице.

В полнолуние до полудня необходимо купить в магазине крем для лица, но не распечатывать его. Вечером произнести над кремом:

"Шли семь сестер, семь красавиц, семь молодиц, семь цариц, от каждой красота в бочонке".

После этого умойтесь, вытритесь насухо, распечатывайте крем и наносите на лицо со словами:

"Как от первой сестрицы мне волос густой! От второй брови дугой, от третьей руки нежные, от четвертой зубы белоснежные, от пятой ресницы черные, от шестой алые уста, а как седьмая - пусть буду вся".

Закрывая баночку скажите:

"Семь сестер, все в шатер! Я открываю - красоту набираю!"

Каждый раз, пользуясь этим кремом, произносите этот заговор.

Использовать увлажняющие кремы необходимо уже с подросткового возраста. С этого времени эпидермис подвержен быстрым изменениям, а за счет перестройки гормонального фона могут возникать повреждения и мелкие дефекты кожи.

Особенности и преимущества

Особенности ночного крема для лица в том, что его текстура более плотная, а значит, он медленнее впитывается. Главное их отличие – это наличие активных питательных компонентов.

Главные преимущества:

• эффективное увлажнение и питание;
• максимальное восстановление чувствительной дермы;
• увеличенное количество витаминов и минералов в составе;
• в составах присутствуют компоненты, которые препятствуют процессу старения, омолаживают клетки эпидермиса. Польза от использования видна после нескольких применений.

Виды

Существует несколько видов кремов, которые отличаются по своим функциям.

Питательный

Используется для возрастной категории 25+. Для более молодой кожи применим в зимнее время года при недостаточном количестве жиров в рационе. Особые свойства: наличие жирных кислот (дают антистрессовый эффект), ланолин (пчелиный воск) и специальный набор витаминов, который освежает кожу.

Обновляющий

Является средством, которое повышает упругость дермы и дарит комфорт коже в течение всей ночи. Компоненты в составе призваны активировать регенерирующие свойства. Основа: фруктовые экстракты, активные компоненты морских водорослей, жирные кислоты, витамин А, минеральные экстракты и эстрогены растительного типа – регенерируют глубокие слои кожи и способствуют ее возрождению.

От морщин

Многие косметологи советуют использовать ночной крем от морщин в возрасте от 35 до 40 лет. Главная функция крема – это лифтинг. Средство удаляет пигментные пятна, и имеет оттеночный эффект на коже. При выборе антивозрастного крема следует учитывать марку и тщательно изучать свойства - они могут различаться в зависимости от возраста (составы для возраста 35+ и 50+ различны). К питательным веществам добавляют целые ухаживающие комплексы, которые включают пептиды, коэнзимы, эластин и протеиновое волокна.

Для каждого типа дермы требуется индивидуальный уход:

• для сухой дермы – более плотная консистенция . Чтобы насытить обезвоженный кожный покров, компании выпускают увлажняющую косметику (они задерживают влагу внутри клеток);
• для комбинированной кожи требуется увлажнитель , естественный источник питания для дермы. Лучше использовать крем-мусс, как аналог;
• средство для жирной кожи должно иметь воздушную, тающую текстуру. При большом количестве минеральных компонентов текстура продукта не закупоривает поры. На этикетке может обозначаться как крем, выравнивающий тон эпидермиса. Имеет эффект тройного действия;
• косметика для чувствительной дермы должна устранять раздражения и быть гипоаллергенной. Активные компоненты в составе – это травяные экстракты.

Состав

Каждый компонент вносит свои уникальные свойства в состав ночного крема. О самых интересных и действенных добавках в кремах:

• алое вера – является природным антиоксидантом;
• облепиха – увлажняет кожу, делает ее здоровой;
• фиалка – антивозрастной компонент, встречается в комплекте с другими растениями;
• акулий жир - исцеляет кожные патологии, регенерирует и разглаживает несовершенства дермы;
• секрет улитки – обладает мощным эффектом. Кремы с секретом улитки защищают клетки от действия свободных радикалов;
• чайное дерево – восстанавливает водно-солевой баланс эпителия, препятствует размножению бактерий на кожном покрове. Масло чайного дерева добавляется в ночные средства по уходу за жирной кожей;
• витамин Е – способствует защите клеточной структуры от ультрафиолета, старения и обезвоживания. Практически все ночные крема с ретинолом;
• миндальный экстракт – данный компонент выравнивает тон лица, способствует восстановлению эпидермиса;
• глицерин – является природным увлажнителем. Крема с глицерином имеет свойство успокаивать и очищать дерму;
• коллаген – белок, который продуцируется дермой, необходим для поддержания ее эластичности и упругости. Средства с коллагеном и керамидами восполняют недостаток протеинов, выравнивают цвет лица.

Как выбрать

Чтобы понять, какой необходим коже уход в ночное время, нужно учесть возраст, проблемы кожи и желаемый результат.

1. Если нравится определенное средство, то следует ознакомиться с отзывами.
2. Ухаживающий продукт за кожей нужно подбирать по возрасту. После 35 лет требуется один набор компонентов в составе, а 44 летним женщинам подходит совершенно другой состав. Молодой дерме требуется увлажнение, не больше.
3. Крем должен соответствовать типу кожи. Для обезвоженной дермы нужны более плотные составы с активными компонентами, а для нормальной - легкие, таящие консистенции.
4. Перед покупкой необходимо ознакомиться с составом. Если в нем присутствует большое количество химических компонентов, тогда от продукта следует отказаться.
5. Подбирать кремы следует одного производителя;
6. Лучше отдавать предпочтение средствам в тюбиках с дозатором. Так микробы не попадут внутрь.

Как использовать

Перед нанесением ночного крема, кожу необходимо очистить от косметики и излишков жира. После этого промокнуть салфеткой или протереть ее кубиком льда: так откроются поры, и средство будет действовать лучше. Далее можно наносить крем. Простые рекомендации:

• подготавливать эпидермис необходимо заранее. Средство наносится на лицо за 60-90 минут до сна;
• чтобы правильно наносить крем, нужно распределять его по массажным линиям лица, от центра к вискам подушечками пальцев;
• смывать перед сном косметику необходимо. Иначе поры закупориваются, цвет лица становится неоднородным. При нанесении средства на неочищенное лицо, оно скатывается и препятствует естественному дыханию эпидермиса;
• ложится спать необходимо до полуночи – максимальная активность регенерирующих функций кожи между 2 и 5 часами ночи;
• при атопии (предрасположенности к аллергии), крем нужно проверять на аллергическую реакцию.

Можно ли пользоваться днем

Действие ночного средства отличается от дневного. В темное время суток можно использовать более густые составы, насыщенные микроэлементами и маслами, а дневные средства имеют легкую, тающую текстуру.

Использовать ночной крем днем можно для сухой и нормальной кожи. Однако как основа под макияж средство не подходит – может образовываться пленка на лице и жирный блеск. К тому же, для лета – это слишком тяжелый состав на коже. А вот для осени и зимы ночной крем для дневного ухода подходит идеально.

Как сделать в домашних условиях: рецепты

Средство можно приготовить легко в домашних условиях. Сделанные самостоятельно, средства могут справляться с морщинками, неровностями и припухлостями дермы.

Для нормального эпидермиса

Желтки (2 шт.) необходимо взбить с чайной ложкой морковного сока, добавить ложечку пчелиного воска и масло оливы. Подождать, пока масса остынет. Использовать нужно за час до сна. А хранить его необходимо в холодильнике.

Для жирного типа

Йогурт (30 мл) смешать с белком, добавить 5 мл сливок, 5 мл уксуса столового, а потом столько же томатного сока. Взбить блендером, после чего поставить остывать. При регулярном использовании исчезает жирный блеск и черные точки.

Для обезвоженной дермы

Клубничное пюре (50 гр) смешать с топленым сливочным маслом (10 мл) и ложкой овсяных хлопьев. Тщательно перемешать, а после – оставить в холодильнике. Использование средства помогает устранить шелушение и стянутость эпидермиса.

Омолаживающий

Смешать молоко и мед в одинаковых пропорциях, после чего остудить до образования густой консистенции. Такой состав поможет восстановить сияние дермы и разгладит морщинки.

Рейтинг лучших

Производители выпускают большое количество кремов для всех возрастов и типов кожи. Подобрать средство можно по самым индивидуальным требованиям.

Интересный факт: корейские кремы на первом месте по омолаживающему эффекту. Косметика из Индии лучше всего восстанавливает дерму и активирует регенерацию клеток.

Омолаживающий Ricaud Essence de Beaute «Великолепие» от Dr.Pierre

Французский бренд элитной косметики представляет крем, который стимулирует десять функций дермы, что отвечают за омоложение. Масло макадамии восстановить эпидермис за несколько применений. Средняя стоимость – 4000 рублей.

Увлажняющий от Dr. Sea

Средство Dr. Sea имеет нежнейшую консистенцию, легко впитывается и подходит для любого типа кожи. Включает в свой состав компоненты и экстракты из Мертвого моря, а добывается оно на территории Израиля. Все ингредиенты природного происхождения, благодаря чему дерма восстанавливается и разглаживается. Средняя стоимость – 859 рублей.

Бальзам против усталости "Anti-Fatigue Night Balm" от Filorga Sleep-Recover

Косметическое средство от Filorga Sleep-Recover подходит для чувствительной кожи, а экстракт шелкового дерева уменьшает отеки и осветляет темные круги под глазами. Подходит для ночного ухода вокруг кожи глаз, медленно расходуется и успокаивает дерму. Цена – 4450 рублей.

Регенерирующий Premium

Средство от Premium предназначено для сухой кожи (интенсивное питание). Благодаря витаминам и кукурузному маслу восстанавливает иммунитет кожи и препятствует образованию морщин. Средняя цена - 1000 рублей.

"Пропеллер SOS Immuno"

Ночной крем предназначен для жирной и проблемной кожи. Борется с мелкими воспалениями и лечит угревую сыпь. В состав входит сок алоэ вера, экстракт чабреца и лактулозовая кислота. Сквалан в составе способствует регенерации липидного слоя эпидермиса. Крем применяется точечно на каждое воспаление. Средняя стоимость – 330 рублей.

"Source Naturals Skin Eternal Cream"

Крем подходит для ночного применения не только для лица, но и кожи рук, шеи и груди. Обладает уникальным составом. Компоненты подобраны таким образом, что подходят для любого типа кожи. Применяется в возрастной категории 35+. Стоимость – 810 рублей.

"Genifique Repair" от Clinique

Является персональным генетическим помощником. Компоненты, которые выведены благодаря современным технологиям, соединены в целый комплекс под названием "Génifique Repair ". С помощью него активируется генная активность, что отвечает за омоложение эпидермиса. Уже через семь дней применения заметны первые результаты: дерма более подтянутая, эластичная, наполнена влагой и сияет изнутри.

"Активатор молодости Genifique» от Lancome

Удаляет пигментные пятна и первые признаки старения. Имеет легкую текстуру и быстро впитывается. Бюджетный аналог данного крема – "Kosmoteros" - биостимулирующий ночной корректор. Стоимость – 4500 рублей.

Крем-корректор Planeta Organica

Средство используется для тела: корректирует и моделирует формы, а также устраняет отечность. По отзывам, справляется с эффектом «апельсиновой корки». Стоимость – 350 рублей.

«Anti age» Baikal Herbals

Аналог Planeta Organica . Также полностью состоит из природных компонентов. Отличается низкой ценой (250 рублей) и имеет большое количество витаминов в составе. Линия средств выпускается для всех типов кожи и возрастов.

Ночной фито-крем для лица "Чистая Линия"

Одна из бюджетных линий. Представляет в комплекте и крем для век. В составе ночного крема имеются экстракт ромашки, фруктовые кислоты и минералы, также витамин Е и А. Стоимость – 220 рублей.

«Advanced Time Zone Night» от Estee Lauder

Средство представлено в сегменте косметики "люкс". Борется с морщинами, улучшает цвет лица и восстанавливает водный баланс. Подходит для всех типов кожи. Отличается специальным комплексом "Tri-HA Cell Signaling ", который ускоряет в три раза выработку коллагена. Стоимость – 7850 рублей.

«Восстановление» 45+ от Novosvit

Восстанавливающий комплекс крема активно влияет на внутренние слои дермы. Консистенция средства тяжелая и немного жирная, однако помогает глубоко увлажнить и напитать увядающую дерму. Стоимость – 360 рублей.

«Anti-fatigue moisturizing cream» Nuxe Prodigieux Nuit

Французская марка, которая подходит для всех типов кожи, начиная с 20 лет. Разглаживает мелкие неровности, улучшает функции защиты. Стоимость – 1600 рублей.

Основными отличиями ночного крема от дневного являются текстура и активные ингредиенты. Как правило, дневные кремы имеют более легкую текстуру и содержат увлажняющие ингредиенты, которые защищают кожу от ультрафиолетового излучения. Ночные кремы содержат больше питательных веществ и антивозрастных реагентов, при этом их текстура более густая и они не обеспечивают защиту от солнца.

21:50 2.02.2014

В большинство средств для ночного ухода входят компоненты, которые защищают кожу от воздействия свободных радикалов, декоративной косметики, плохих экологических условий. Ночной крем питает, увлажняет, успокаивает кожу, обеспечивает ровную структуру, уменьшает морщинки, увеличивает выработку коллагена и эластина, улучшает циркуляцию крови, делает кожу мягкой и гладкой, стимулирует образование новых клеток эпидермиса.

Особенности ночного функционирования кожи

Ночное время - время сна для всего организма, но это самое благотворное время для воздействия косметических средств. По статистике лишь одна из пяти женщин регулярно ухаживает за кожей лица перед сном,остальные упускают свой шанс сделать кожу красивее и здоровее.

В течение дня функция кожи сводится к защите от агрессивных воздействий окружающей среды, а ночью, когда сознание отдыхает, и мышцы лица расслаблены, в коже происходят восстановительные процессы. И ночью эти процессы более интенсивные, чем днем, они накапливают энергию, которая расходуется днем. Ночью кожа «разрешает» косметическим средствам лучше в нее проникать и оказывать максимально возможный эффект. Наибольшая эффективность их действия достигается в интервале между 2 часами ночи и 5 часами утра, когда кровь приливает к дерме, активизируются продукция коллагена и клеточное дыхание.

Как подобрать ночной крем

1. При выборе ночного крема важно выбрать то средство, которое подходит вашему типу кожи. Не стоит покупать слишком жирный и густой крем, который вместо питания может просто закупорить поры. В результате кожа не сможет дышать.

2. Если вам 25-30 лет выбирайте увлажняющий ночной крем с большим содержанием натуральных ингредиентов: эфирных масел, меда, алоэ вера (аллантоина), экстракта ромашки. Для жирной и комбинированной кожи следует выбирать средства с альфа- и бета-гидроксикислотами.

3. Если вам немного за 30, выбирайте ночной крем с антивозрастными компонентами: ретинолом, другими витаминами, коллагеном, аминокислотами, керамидами, пептидами, например, крем для лица ночной виталифтинг. Обязательно используйте ночной крем дл кожи вокруг глаз, чтобы избавиться от досадных «гусиных лапок».

4. После 40 нужно использовать более активный ночной крем для лечения глубоких морщин. Ищите средства, которые содержат коллаген, ретинол, керамиды, пептиды, пантенол, медь, эктракт сои, эфирные масла, витамины.

5. Независимо от типа кожи и возраста, останавливайте выбор на гипоаллергенных средствах с более легкой текстурой, в состав которых не входят отдушки (парфюмерные композиции) и комедогенные вещества (которые закупоривают поры и способствуют образованию прыщей).

Как наносить ночной крем

1. Не стоит наносить ночной крем непосредственно перед сном - могут на лице появится отеки, и тогда вы «обвините» производителя в том, что он создает плохую косметику. Крем надо наносить не позднее, чем за 2 часа до сна. И обязательно снять салфеткой излишек.

2. Обязательное условие для нанесения ночного крема - это тщательно очищенное от макияжа и пыли лицо. Не забывайте, что вашего внимания требует не только кожа лица, но также шея и область декольте.

3. Если ночью вы находитесь на работе, а отсыпаетесь днем, то в любом случае, чем бы вы ни занимались ночью, клетки вашей кожи делают то, что они обязаны делать по ночам, а именно пытаются обновляться и запасаться энергией. Поэтому им нужно помогать с помощью ночного крема.

4. Мнение, что лучше ночным кремом не пользоваться, давать лицу ночью возможность отдыхать, является ошибочным. Нанося ночной крем, мы не «нагружаем» кожу, а напротив, помогаете ей. Обойтись без ночного крема могут позволить себе обладательницы жирной кожи до 30 лет. Для всех остальных женщин использование ночного крема (равно как крема дневного и крема для области вокруг глаз) обязательно.

Крема для лица выполняют несколько функций. Они увлажняют кожные покровы, питают их, служат поставщиками ценных элементов и витаминов, необходимых для поддержания тонуса и здоровья эпидермиса. Современная косметологическая отрасль предлагает множество видов таких средств: матирующие, омолаживающие, защитные, лечебные, - более десяти разновидностей, разработанных для разных целей и кожи разного типа.

Для повседневного ухода достаточно одного или пары составов. Традиционно они называются крем дневной и ночной, что удобно для ориентации по времени их применения. Но только лишь приобрести такие средства недостаточно.

Особенности правильного ухода. Можно ли пользоваться просроченым кремом

«В повседневной практике я часто сталкиваюсь с тем, что женщины используют уходовые средства неправильно, - комментирует косметолог Ольга Фем. - Совершая серьезные ошибки, они уверены, что делают все верно, и ждут результата. А он не приходит. Наоборот, на лице появляются морщинки, кожа выглядит тусклой, усталой».

Причиной столь плачевного результата становится незнание базовых требований ухода за кожей, а также тонкостей, как правильно мазать крем для лица. Хотя сложного в этом ничего нет. По мнению Ольги Фем, достаточно соблюдать несколько основных положений.

Регулярность процедур

Важно выработать привычку уделять своему лицу всего по три минуты два раза в день - утром и вечером. Это значительно эффективнее, чем экстренные меры по приведению кожи в порядок перед важным мероприятием или встречей.

Точно так же как вы чистите зубы, выполняйте три базовых процедуры:

• очистите кожу;
• тонизируйте ее;
• увлажните.

И так - каждый день, без праздников, без выходных, без убеждений, что сегодня «я выгляжу неплохо, и можно отложить уход на завтра». Чем раньше будет сформирована эта привычка, тем дольше вы сохраните молодость кожи.

До двадцати пяти лет использовать увлажняющий крем не нужно. По мнению Ольги Фем, до этого возраста эпидермис достаточно активен, чтобы регенерировать без посторонней помощи. Его достаточно ежедневно очищать и тонизировать. Если же крем используется в раннем возрасте, это может привести к снижению интенсивности естественных процессов и преждевременному старению кожи.

Соблюдение техники

Чтобы крем от морщин или увлажняющий состав работал правильно, его следует наносить по массажным линиям. Это не просто «виртуальные полоски» на лице. Это линии, по которым кожа растягивается в наименьшей степени. Проведя по ним пальцами, можно ощутить ее тонус и упругость. Двигаясь в этих направлениях, вы исключите негативное воздействие на эпидермис, его растягивание, а значит, и риск возникновения морщин.

Все массажные линии проходят от центра лица к его «периферии». Исключение составляют линии по нижнему веку, которые проходят от внешнего уголка глаза к внутреннему.

«При нанесении крема важны движения против вектора гравитации, - отмечает врач-косметолог Екатерина Глаголева, - то есть снизу вверх. Только в области шеи направление меняется. На переднюю поверхность состав наносится снизу вверх, а на боковые области наоборот, сверху вниз».

Основные массажные линии:

• от центральной точки подбородка (ямки) по направлению к мочкам ушей;
• от внешних уголков губ в направлении к верхним точкам ушей;
• от точки под носом по направлению к вискам;
• от середины переносицы над бровями по направлению к вискам;
• от внешних уголков глаз к внутренним по нижнему веку;
• от внутренних уголков глаз к внешним по верхнему веку;
• от ключичных косточек к подбородку вверх по передней поверхности шеи;
• от нижних точек ушей к плечам по боковой поверхности шеи.

Нанесение крема на лицо должно сопровождаться уходом за кожей вокруг глаз и шеи. Эти участки кожных покровов еще более тонкие и чувствительные, в них меньше сальных желез, из-за чего они не способны к эффективному самоувлажнению. Забывая о них, вы создаете на лице «очаги старения», которые заставляют вас выглядеть старше своего возраста.

Пошаговая инструкция

Итак, рассмотрим, как правильно пользоваться кремом для лица. Сколько раз в неделю делать комбинированный уход и каким кремом пользоваться для разных типов кожи. Косметолог Екатерина Глаголева рекомендует следующую технику, предназначенную для домашнего использования.

1. Очистите лицо. Для снятия макияжа используйте обычные средства - молочко, мицеллярную воду.
2. Умойтесь. Во время умывания с пенкой или очищающим гелем вы удалите остатки кожного сала и косметики, что позволит ухаживающему средству полноценно проникнуть в кожу.
3. Промокните полотенцем и воспользуйтесь тоником. Наносить средство лучше на слегка влажную кожу.
4. Возьмите достаточное количество крема. Из флакона с помпой выдавите состав с горошину на тыльную сторону руки. Из баночки зачерпните требуемое количество чистым шпателем или ватной палочкой. Не зачерпывайте крем из баночки пальцами. На них остаются капли влаги, присутствуют микроорганизмы, которые активно размножаются в такой питательной среде, как крем. Со временем это может приводить к порче состава и аллергическим, воспалительным реакциям на коже.
5. Слегка разотрите состав между пальцами. Это придаст ему температуру тела, благодаря чему он впитается значительно лучше.
6. Наносите состав по массажным линиям. Двигайтесь снизу вверх, от подбородка ко лбу, затем уделите внимание шее. Наносить состав для лица на кожу вокруг глаз не следует, для этого участка у вас должно быть другое средство с более нежной, водянистой структурой. Основное ухаживающее средство распределяйте до границ глазных орбит, по костному краю.

Если остался неиспользованный состав, распределите его по коже рук.

При нанесении крема на лицо и шею важно и время процедур. Утренний уход следует планировать за сорок минут до выхода из дома. Если на улице холодно, желательно наносить увлажняющий состав за час до этого. Вечерний проводите минимум за один час до сна, чтобы компоненты успели распределиться в эпидермисе. Если делать это позже, возрастает вероятность отеков в тонких тканях в области глаз.

Популярные заблуждения

Остановимся на частых ошибках, из-за которых схема, как наносить крем на лицо, не работает или становится менее эффективной.

• Крема нужно много. «Мнение, чем больше средства, тем лучше, - ошибочно, - уточняет врач-косметолог Екатерина Глаголева. - В уходе за лицом следует действовать от обратного, чем меньше, тем лучше. Слишком много косметики - это прямая угроза не только вашему кошельку, но и коже». С ней согласна косметолог Ольга Фем. «Количество крема должно быть оптимальным, - отмечает она. - Важно, чтобы он в достаточной мере увлажнил кожу, но и лежать лишним грузом на ней он не должен, так как это затрудняет клеточное дыхание. Если вы нанесли много состава, через тридцать минут удалите излишки салфеткой. Для этого нужно аккуратно промокнуть кожу».
• Движения должны быть короткими, уверенными. «Такие движения важны в боксе, - комментирует Екатерина Глаголева. - А в технике, как правильно наносить крем для лица, важно лишь легко и плавно двигаться снизу вверх по массажным линиям». Недопустимо растягивать и тереть кожу, так как это приводит к образованию морщинок. Предпочтительно работать не всей поверхностью пальцев, а только их подушечками, равномерно, похлопывающими движениями распределяя средство. Кисти должны быть расслабленными. Если у вас «тяжелая рука», смазывайте лицо кремом самой нежной подушечкой безымянного пальца. Им, как правило, невозможно сильно надавить. Если вы достаточно контролируйте интенсивность воздействия, работайте удобными вам пальцами.
• Крем нужно равномерно распределять по всему лицу, иначе необработанные участки будут отличаться. «Если вы используйте питательный состав, избегайте зоны роста волосков, - советует врач-косметолог Екатерина Глаголева. - Такие участки обычно расположены над верхней губой или между бровями. Регулярное нанесение питательного состава приводит к повышению интенсивности роста нежелательных волос».
• Лучше все время использовать одно и то же средство. Действительно, эффективность косметологических составов имеет накопительный эффект. Например, крем от морщин или от излишней жирности кожи проявляет максимум своих возможностей примерно через две недели с момента начала использования. Но постепенно эпидермис привыкает к такому уходу. Поэтому периодическая смена крема необходима. Делать это часто не нужно. Достаточно один раз в полгода «переводить» кожу на летнюю и зимнюю «программы» с легкими или, наоборот, более плотными средствами.
• Эффективный крем слегка «подщипывает». Распространенное заблуждение вовсе не позволяет проверить активность компонентов и восприимчивость к ним эпидермиса. Состав должен пощипывать только в том случае, если в нем используются раздражающие компоненты, что применяется, например, в антицеллюлитной косметике. Если же крем на лице вызывает подобные ощущения, скорее, речь идет об аллергической реакции, которая со временем будет лишь нарастать, превращаясь в отек, вызывая местный зуд.
• Нужно наносить состав только на влажную кожу. Распределение по влажной коже предпочтительно лишь для тех средств, в которых это предусмотрел производитель. Например, для ухода за жирной кожей сегодня предлагаются комплексы средств, включающие себорегулирующий тоник. После его распыления и, не дожидаясь полного испарения, необходимо распределить крем. Это требование определяется особенностями косметики, но оно не распространяется на все средства без исключения. Если производитель не указывает необходимости наносить состав на увлажненную кожу, делать этого не нужно. Подробноти можно посмотреть по видео.

Получить эффект «увлажненной кожи» можно и при ее тонификации. Нанесите тоник с помощью ватного диска или распылением, слегка похлопайте по лицу кончиками пальцев. А затем распределите увлажняющий состав. Такая техника позволяет активным веществам тоника эффективнее воздействовать на эпидермис.

Правильное нанесение крема на лицо, в первую очередь, регулярное. «Крем, который стоит на полке, не работает», - предупреждает косметолог Ольга Фем. Увлажняйте кожу после ее очищения и тонификации. И распределяйте средство строго по массажным линиям аккуратными скользящими или похлопывающими движениями снизу вверх.

Наша кожа имеет естественный 24-часовой цикл, который находится под влиянием гормонов и стрессов внешней среды. Чтобы уход за лицом был максимально эффективным, запомните два главных правила: кожа нуждается в защитных ингредиентах в течение дня и восстанавливающих — в ночное время.

Утро: 5−6 часов.

Наверняка вы замечали, что ранним утром кожа становится чувствительной и плохо воспринимает обычный уход? Всему виной — гормон кортизол, который бушует в крови и провоцирует негативные кожные реакции: чувствительность, воспаления и даже аллергию. Если ваше утро начинается очень рано, то наносите на лицо щадящий уход: успокаивающий или противовоспалительный крем, например, на основе календулы.

Утро: 8−10 часов.

Утренний уход должен стать надежным щитом для кожи на весь день: используйте антиоксиданты, активное увлажнение и защиту от солнца. Цель этих продуктов — защитить вашу кожу от вредного воздействия окружающей среды: ультрафиолетовых лучей, экологических загрязнений, стресса и излучения компьютерных мониторов. Выбирайте косметические средства с содержанием витаминов С и Е против действия свободных радикалов и гиалуроновой кислотой для длительного увлажнения.

День: 12−14 часов.

К обеду на лице появляется избыток кожного сала, поэтому самое время убрать с Т-зоны жирный блеск. Используйте матирующие салфетки, которые эффективно поглощают себум и не портят макияж.

Вечер: 16 часов.

К концу рабочего дня вы можете почувствовать стянутость и обезвоженность кожи. Это не значит, что ваш утренний крем не справляется со своей задачей, просто всему виной — сухой кондиционированный воздух и излучение монитора компьютера. Самое время нанести дополнительную порцию увлажняющего крема или сыворотки, а если на лице макияж — то проще воспользоваться термальной водой. Необычные способы увлажнения: как вернуть сияние коже и волосам?

Вечер: 21 час.

В вечернее время кожа снова становится чувствительной: сказываются усталость, стресс и долгое ношение макияжа. Тщательно очистите лицо от загрязнений и нанесите успокаивающий или противовоспалительный крем.

Вечер: 23−24 часа.

Именно ночью наша кожа активно восстанавливается: нейтрализует действие свободных радикалов, повышает производство коллагена и обновляет клетки. Чтобы усилить омолаживающий эффект, помогите коже активным уходом: используйте средства с пептидами, ретинолом или фруктовыми кислотами. Пару раз в неделю можно использовать специальные ночные маски: они работают и самостоятельно, и поверх вашего привычного ухода. Такой трюк значительно экономит время, ведь маска действует пока вы спите.

Необязательно наносить косметику строго до полуночи: следуйте своему режиму и используйте анти-эйдж уход перед сном в промежутке от 22 часов до 1 часа ночи.